 | | ご質問いただいた、気分転換の方法なのですが。 いろいろあります。
頻度の多い簡単なものから順に書いてみます。 @ お茶を飲む。 1日に3〜8回位飲みます。 (お茶は紅茶か日本茶か中国茶等、何でも。気分とお菓子の種類で。) 1人の時は、お茶を飲みながらお菓子をつまみ、新聞か大きい本を読む。(文庫や小さい本は電車で読むから) 娘がいる時は、お茶を飲みながらお菓子を食べておしゃべりする。 A 漫画を読む。(ひたすら読む) B 映画に行く。(最近は吹替えばかりなので行けない。) C 食事に行く。(ワインとか日本酒を飲んだりするけど、食べるのがメイン。) D 美術館又は博物館に行く。 E 旅行に行く。(温泉が好きです。) F 海外旅行に行く。(めったに行けないけど、1番気分は変わります。) 以上、そんな感じでなんとか壊れるのを防いでいます。割と普通です。 | |